Lidé užívají doplňky chondroitin sulfátu nejčastěji, aby pomohli zvládnout osteoartrózu, běžnou kostní poruchu, která postihuje chrupavku obklopující vaše klouby.
Zastánci říkají, že když je užíván jako doplněk, zvyšuje syntézu různých složek chrupavky a zároveň zabraňuje rozpadu chrupavky (4 důvěryhodný zdroj).
Přehled 26 studií z roku 2018 ukázal, že užívání doplňků chondroitinu může zlepšit příznaky bolesti a funkci kloubů ve srovnání s užíváním placeba (5 důvěryhodný zdroj).
Přehled z roku 2020 naznačuje, že může zpomalit progresi OA a zároveň snížit potřebu nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, které mají své vlastní vedlejší účinky (6).
Na druhou stranu několik studií nenašlo dostatek důkazů, které by naznačovaly, že chondroitin může pomoci zmírnit příznaky OA, včetně ztuhlosti nebo bolesti kloubů (7, 8, 9).
Několik profesionálních agentur, jako je Osteoarthritis Research Society International a American College of Rheumatology, odrazuje lidi od používání chondroitinu kvůli smíšeným důkazům o jeho účinnosti (10 důvěryhodný zdroj, 11 důvěryhodný zdroj).
Zatímco doplňky chondroitinu mohou řešit příznaky OA, neposkytují trvalé vyléčení.
Čas odeslání: 13. srpna 2022